🧭 A BELSŐ IRÁNYTŰ
90 perc strukturált csend a saját válaszaidért – C. G. Jung 4 működési dimenziójával és megoldásfókuszú eszközökkel.
Amikor a sok tanács már csak zaj
Van az életedben most egy olyan aktuális helyzet, döntés, munkahelyi dilemma vagy kapcsolati elakadás, amiben még nem látod tisztán a következő lépést?
Amikor bizonytalan terepre érünk, gyakran kéretlen tanácsokkal lát el a környezetünk, vagy annyira túlgondoljuk a dolgokat a fejünkben, hogy teljesen lemerül a belső akkumulátorunk.
A pszichológiában ezt tájékozódási válságnak nevezzük. Ilyenkor a megszokott gondolkodási sémáink kifulladnak. A továbblépéshez ritkán van szükség újabb külső információra vagy okoskodásra.
Ami valóban segít: egy megtartó, csendes tér és a saját természetes működésmódunk tisztelete.
A Belső Iránytű egy 90 perces, fókuszált, mégis felszabadító önismereti műhelymunka, ahol nincs beszédkényszer, és nem kell idegenek előtt kitárulkoznod. C. G. Jung személyiségtípus-modelljének négy dimenziójára és a megoldásfókuszú coaching eszköztárára támaszkodva, egyetlen általad választott témán keresztül térképezheted fel a saját működésedet.
Hogyan zajlik a folyamat?
- Egyéni munka a füzetedben: Végig a saját füzetedbe írsz és rajzolsz. A témádat nem kell elmondanod senkinek.
- Belső tájrajz: Egy egyszerű, szimbolikus rajz segítségével jeleníted meg a kiinduló helyzetedet és az irányt (nem szükséges rajztudás!).
-
Vezetett kérdések: Lépésről lépésre járjuk be a 4 iránytűt:
⚡ Energiaáramlás
Honnan merítesz erőt és hová folyik el feleslegesen az energiád?
🔭 Észlelés & Kilátópont
A konkrét tényeket vagy a távlati lehetőségeket látod meg előbb?
⚖️ Döntési fókusz
Hogyan találkozik a logika és a személyes értékek védelme?
🎒 A Hátizsák
Melyik meglévő erősségedre építesz, és melyik képességedet vonod be?
- Biztonságos reflexió: A workshop végén kizárólag a működésmódodról született felismerésekről beszélgetünk, ha szeretnél – a témád végig titokban marad.
Mit viszel magaddal a 90 perc végén?
Pontosan látni fogod, hogy ebben a konkrét helyzetben mi meríti és mi tölti a belső akkumulátorodat.
Megérted a saját természetes döntési működésmódodat anélkül, hogy mások elvárásaihoz kellene igazodnod.
Konkrét, kézzelfogható, saját tempójú elmozdulás megtervezése, amellyel azonnal elindíthatod a változást.
Mi az a Csendes Coaching, és miben más?
Ez a folyamat nem terápia, és nem a hagyományos csoportos coaching.
| Hagyományos csoportos alkalmak | Megoldásfókuszú Csendes Coaching |
|---|---|
| Meg kell osztanod a személyes történetedet idegenek előtt | 100% biztonság: a témádat senkinek sem kell elmondanod |
| Kéretlen tanácsokat és véleményeket kapsz | Nincs ítélkezés: végig a saját füzetedben dolgozol |
| Könnyű elveszni a múlton való rágódásban | Megoldásfókusz: a jelen erőforrásaira és a következő lépésre építünk |
| Beszéd- és szereplési kényszer | Strukturált csend: vezetett kérdések és egyszerű tájrajz |
Ki kísér a folyamatban?
Kiss Évi
„Munkám során a jungi mélységet – a belső képek és archetípusok világát – ötvözöm a megoldásfókuszú szemlélet gyakorlatias, földelt könnyedségével. Hiszem, hogy a valódi válaszok nem a külvilág zajában, hanem a test és a lélek csendes összefüggéseiben születnek meg.”
Nem érsz rá az élő időpontban?
Gyakorlati tudnivalók
Időpont: 2026. szeptember 25. (péntek), 17:45 – 19:30
Helyszín: Online (Zoom) – a linket az esemény előtti napokban e-mailben küldjük
Amire szükséged lesz: Egy sima füzet és üres lapok, színes ceruzák, toll, stabil internet, kamera, mikrofon és egy nyugodt sarok.
Részvételi díj: 4 990 Ft (Tartalmazza az élő műhelymunkát és az örökös hozzáférést a stúdiófelvételhez)
Gyakran Ismételt Kérdések
Egyáltalán nem. Nem várunk művészi értékkel bíró alkotásokat, szimbolikus belső térképet rajzolsz, pálcikaemberekkel, egyszerű vonalakkal és nyilakkal.
A folyamat alatt le leszel némítva, a legoptimálisabb tempó érdekében viszont fontos, hogy lássam hol tartasz, így tudom biztosítani, hogy ne legyen se túl gyors, se túl lassú.
Felhívjuk figyelmedet, hogy az eseményen fotó készülhet, amit a szervező kommunikációs és beszámoló felületein felhasználhat. A jegy megvásárlásával ehhez kifejezetten hozzájárulsz. A kép a Zoom alkalmazás egyik applikációjával készül és a nevedet nem mutatja.
Találj rá a saját belső válaszaidra!
Biztosítsd a helyed a szeptember 25-i vezetett Csendes Coachingra.