PRO BONO
A következő ingyenes, csoportos CSENDES coaching eseményünkig hátralévő idő
Popper Péter azt mondta, hogy „Minden, ami lényeges, az csendben történik…” Ez a csend adta az ihletet, hogy 2021 májusától kezdve kísérletezésbe kezdjek (Évi). A kísérlet célja az volt, hogy bizonyosságot nyerjek, hogy az ügyfél a szakértő az életében és én, mint coach
- anélkül, hogy ismerném az ügyfél problémáját,
- vagy hallanám a válaszát,
interakció nélkül is tudom támogatni úgy, hogy a coaching végén az ügyfél lépni tudjon a témájában.
A kísérlet arra keresi a választ, hogy egy teljesen sallang mentes megoldásfókuszú kérdezéstechnika, ami nem akar több lenni, mint ami, képes-e eredményt hozni az ügyfél számára. Ezzel bizonyítva, hogy az ügyfél a szakértő az életében és én, mint coach azáltal is képes vagyok eredményt elérni, hogy csak kísérem az ügyfelet és tartom a keretet.
A kísérlet során:
- Megoldásfókuszú megközelítést és annak eszköztárát alkalmaztam.
- Csendes csoportos coachingban vettek részt az ügyfelek.
- Nem volt interakció a résztvevők és én közöttem.
- Nem kérdezhettek vissza, ha nem értették a kérdést,
- nem kérhették, hogy ismételjem meg,
- ha lemaradt valaki, akkor folytatta a következő kérdéssel.
- Online térben találkoztunk (Zoom).
- A résztvevők a válaszaikat maguknak egy papírra írták.
2021 óta ez a kísérlet kinőtte magát, és része a mindennapjainknak. 670 felett van azoknak a száma, akik részt vettek már csoportos csendes coachingon.
Az elmúlt alkalmak során az alábbi témákon dolgoztunk:
- Saját téma
- Saját dilemma
- Hogyan mondjunk nemet
- 2023 évzárás / 2024 évtervezés
- A változatlanság biztonságán túl
- Elég jó vagyok?
- Generációk közötti együttműködés
- Időmendzsment
- Kapcsolataink hálójában
Ami még idén várható:
Helyem a BANI világban – November 12.
Hogyan támogassuk a gyermeket a felvételire való felkészülés során – stresszmentesen. – December 10.
2024 évzárás / 2025 évtervezés – December 17.
Résztvevőinket rendszeresen megkérdezzük, hogy hogyan volt számukra hasznos az esemény, mit adott nekik ez a helyzet. Emellett mérjük, hogy léptek-e előrébb a témájukban, mikor hozhat érzékelhető változást számukra, milyen mértékben érzik, hogy van konkrét cselekvési tervük, aminek a megvalósítására eltökéltséget is éreznek stb.
Több, mint 670 résztvevőnket arról kérdeztük, hogy mit adott nekik a csendes coaching. És még mit?
Évivel és Katival évekkel ezelőtt találkoztam egy megoldásfókuszú képzés kapcsán. Akkor, az ott megtapasztaltak olyan életre szóló hatása voltak rám, hogy azóta is lelkes követője vagyok a képzéseiknek, és a későbbiekben a csendes cooaching alkalmaiknak. Ezek az alkalmak delegált idők nekem, amikor csak a saját, bennem fellelhető erőforrásaimmal dolgozok a kérdéseimen. Ennek a munkának az alapja Évi gondosan összeválogatott és gondosan felépített kérdései, melyek lehetővé teszik, hogy a figyelmem a témánál maradjon, ugyanakkor segítenek előrevinni a gondolataimat. Ahogy Évi és Kati tisztelik mindannyiunk idejét, a pontos indulással, és a pontos lezárással, ahogy kezelik az esetlegesen felmerülő technikai nehézségeket, ahogy biztosítják a zavartalan teret, mind-mind a biztonságos közeget teremtik meg. Minden alkalommal kapok ellőremozdulást a témámmal kapcsolatosan, néha meglepő fordulattal, amire nem is gondoltam volna. És még mit? Ez a kedvenc kérdésem. Amikor már azt hittem, hogy mindent (is) leírtam, akkor jön egy „És még mit?” kérdés, ami beindít egy mélyebb réteget, néha ez hozza a nemvárt fordulatot, vagy egy olyan felismerést, amire nem is gondoltam volna. Amikor kilépek a megszokott gondolkodásmódomból, és felfedezek valami teljesen újat. Barabás Katalin
Összességében lehetőséget jelent számomra egy kis én időre, mindezt mégis egy közösség részeként. További lendületet és ösztönzést adnak, hogy folytassam az önismereti utat, mert bőven „van még mi a nap alatt”. Ezen felül természetesen sok-sok felismerést a saját válaszaim alapján és a többiek visszajelzési által. Egy-egy alkalom után hetekig a téma körül járnak a gondolataim és próbálom az életbe is átültetni a belső vállalásaimat. 🙂 Nagyon köszönöm Nektek, hogy ilyen elhivatottsággal szervezitek ezeket az estéket, hálás vagyok érte! És még mit? Ez az egyik kedvenc kérdésem, mert rendszerint erre a legnehezebb válaszolni, ezzel együtt ez lendít tovább és tágítja ki igazán a perspektívát az adott válasznál. 🙂 Mezei Regina
Választ adott a kérdéseimre, kételyeimre. És még mit? Megerősített, elindított az úton. Nóra
A kérdések strukturált, elmélyült és zavartalan gondolkodásra késztettek az adott témában, a jegyzeteimhez pedig vissza tudok térni a későbbiekben. Anita
A csendes coachingon magammal törődhettem, nem éreztem nyomást, hogy másoknak megfeleljek, vagy milyen képet mutatok. Őszintén és szabadon gondolkozhattam a problémámon, de mégis egy határozott sorvezetővel, ami nem engedett elkalandozni. Köszönöm ezt a hasznos élményt! És még mit? És még inspirált a módszer, amit vezetőként tovabbvihetek és adhatok másoknak is. Tarján Gabriella
Nekem a csendes coaching azért volt hasznos, mert dolgozhattam olyan témán, amit még bizalmas körben sem szerettem volna megosztani, mert ahhoz ki kellett volna adnom azt, akivel a problémám van. Így viszont nyugodtan molyolhattam a kérdéseken magán az alkalmon, majd a leírtak alapján később is, s szembesülhettem álarc nélkül a saját érzéseimmel. Köszönöm. Dr. Kőszegi Tamásné Melinda
Időt, amit kifejezetten egy adott gondolatmenetre fordíthatok. És még mit? Segítő kérdéseket, amik segítségével koncentráltan haladhatok végig egy problémán. Rezessyné Zsoldos Erika
Legutóbb az Időmenedzsment c. Csendes Coachingon vettem részt, ami több dologra is ráébresztett. Egyrészt, hogy a munkámban jól használom a listázást, így nem úszom el a feladatokkal, viszont a magánéletemben, szabadidőmben nem jól osztom be az időmet, sok időt elpazarolok, nem tervezek, nem állítok fel fontossági sorrendet, nem tudok nemet mondani, így viszont nincs énidőm, (…) Át kell szervezni az életemet, esetleg egy változási tervet készíteni. Nagyon sokat adnak ezek az alkalmak, több mindent csinálok azóta tudatosabban, változik a személyiségem, és sok mindent tudok alkalmazni a segítő munkám során, és ezért óriási köszönet nektek, Kati és Évi, és nagyon várom a következő coachingot. És még mit? Hogy képes vagyok 57 évesen elismerni, hogy mit nem csinálok jól az életemben, ráébresztetek, hogyan tudok változtatni, és hogy még sok mindenben kell továbbfejlődnöm. Ti vezettek ezen az úton megosztva velem a tudásotokat, amit nagyon köszönök. Bata Judit
Végigvezet úgy egy feladat vagy probléma helyzeten, hogy megtaláljam magamban a megoldást a feladatra. És még mit? Magabiztosabbá tesz, felszabadít, nagyon sok erőt kapok a foglalkozások után. Meszlényiné Ritli Márta
Rávilágitott arra,hogy kik segítenek a hétköznapokban is és kire számíthatok. És még mit? Tükröt tart, néhány kérdés megválaszolása , ami által fejlődhetek. Cs. Andi
Motivációt, hogy érdemes mindig átgondolni, átkeretezni a szokásaimat. És még mit? Önbizalmat- tudom, hogy már mi működik. Lehetőséget- hova fejleszthetem magam. Köszönöm! 🙂 Bálesné Elekes Rita
Énidőt, gondolatokat, az új felbukkanásának lehetőségét, figyelmet befelé És még mit? Talit Veletek, 🥰 felismerést. Walter Imola
Hogy olyan kérdéseken gondolkodjak, amit még nem tettek fel nekem, és én sem magamnak. És még mit? Hogy az általam adott válaszokon elgondolkodjak. Haraszti Judit
Segített fókuszálni, megoldásokat keresni, elindulni a megoldások felé. És még mit? Kikapcsolt, mutatott egy jó technikát:) Bogdánné Kristály Mónika
Önreflexiót. Segítséget, hogy jobban rálássak a saját működésemre; pontosabban tudjam meghatározni az elakadásaimat és a céljaimat. És hogy fókuszáltabban éljem az életemet. És még mit? Hitet önmagamban, hogy ez működhet és előbbre viheti az életemet. Haraszti Zsuzsi
Mindig adott egy-két fontos felismerést. És még mit? Megerősítést abban, hogy nekem is végre megoldásfókuszú életet kellene élnem, de eddig még nem sikerült, úgyhogy jövök!!! Klinger Magdolna
Coach eszközt. És még mit? Reflexiót nyugalomban, csendben. Myrtill
Résztvevői galéria
